Ловозерье

Ловозерский район Мурманской области

Фотогалереи



Для открытия ветки дерева
нажмите значок "плюс"...

Друзья сайта

Российские саами Саамские словари

Выборочно

Опрос

Вы житель

Посетители

  • Ваш IP : 3.219.167.194

2
Онлайн

10.08.2020

QR-код страницы

QR-Code dieser Seite

Как одеваться для снегоходных туров

Как одеваться

ПЕРЕОХЛАДИТЬСЯ, причем серьезно, можно и при температуре выше нуля - при высокой влажности и сильном ветре. Способствуют этому также переутомление, неполноценное питание (например, сидящих на диете), алкогольное опьянение, тесная - пусть и теплая - одежда и обувь. И некоторые заболевания - нарушения кровообращения в сосудах, нервные и эндокринные расстройства. Также сопротивляемость холоду снижается с возрастом и у заядлых курильщиков.

На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки. Снимите с себя металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты.

Рекомендуемые одежда и снаряжение для снегоходных туров и сафари:

Куртка зимняя пуховая (желательно с капюшоном) и штаны с высокой спиной, теплая шапка, горнолыжная маска, свитер, ботинки утепленные или валенки, носки шерстяные, перчатки утепленные или варежки (верхонки), термобелье, теплое нижнее белье.

Главный фактор при выборе одежды - удобство.

Одежда не должна быть тесной, которая не оставляет пространства для воздушной прослойки, являющейся отличным изолятором. Шерсть и некоторые современные синтетические волокна, например флис сохраняют тепло лучше, чем хлопок. Но и не одевайтесь слишком тепло, чтобы избежать потения.

Надевайте одежду, из такого материала, который позволит Вашему телу "дышать" и тем самым воспрепятствует конденсации влаги под одеждой.

Охлаждению наиболее подвержены ноги и руки. Старайтесь, чтобы они оставались сухими и теплыми. Наилучшим образом для северного климата подходят варежки. Мудрым решением будет взять и варежки и перчатки, чтобы быть готовым к переменам погоды.

90% тепла человек теряет при охлаждении головы! Позаботьтесь, чтобы Ваша голова была в тепле. Возьмите шарф, который мог бы при необходимости закрыть шею и подбородок, и может быть завязан на лице, если Вам придется передвигаться против ветра.

Известно, что в морозную погоду с ветерком и высокой влажностью эффект бывает довольно сильный. Например, при морозе -15° и ветре 15 м/с человек испытывает на себе температуру около -40°. Даже при нулевой температуре с ветром бывает холодно настолько, что можно обморозиться.

Самой распространенной ошибкой, совершаемой туристами, является расчет на горнолыжные костюмы, которые были ими опробованы в горах при экстремально низких температурах. Спортивная зимняя одежда, пусть даже очень современная и дорогая, не подходит для езды на снегоходе, так как рассчитана на активное движение на морозе, а не многочасовое пассивное сидение за рулем. Не верьте увещеваниям промоутеров!

Чего делать нельзя на морозе:

* Растирать снегом! Это только усугубляет переохлаждение, а также повреждает ткани, запросто можно занести инфекцию.

* Согреваться сухим теплом (около огня, плиты, положив руки-ноги на батарею)! Риск необратимых повреждений тканей.

* Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим! Сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных - не стоит наносить на лицо и ее.

* Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок.

* Если чувствуете, что ноги-руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

* Не растирайте лицо варежкой, только сухой ладонью, а лучше поупражняться в гримасничанье: улыбайтесь, морщите нос.

* После того как сильно промерзнете, будьте внимательны, попав наконец в теплое место, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болезненными ощущениями и головокружением вплоть до обморока.

* Давать алкоголь, кофе. Резкий удар по суженным сосудам может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца. Кроме того, расширение сосудов приведет к еще большей потери тепла и лишь ускорит процесс охлаждения.

Принять 100 грамм для согрева не возбраняется лишь после того, как вы окажетесь в теплом помещении.

http://www.magput.ru/?id=541&viewprog=7525

Погода

Ловозеро

Метеорология - наука точная.
Бубен надо держать в ЛЕВОЙ руке.

 

Другие источники

Астрономия

Финансы

Цены на топливо

 

Изменение ценника на АИ92

Информация является справочной.
- Нефть в цене падает, а бензин нет. Наверно его у нас не из нефти делают.

Праздники

Вчера:  Всемирный день коренных народов мира (25 лет) Первая в истории победа русского флота (306 лет) День великомученика Пантелеимона День строителя День города Курган (358 лет) День города Нижний Тагил (298 лет) ВС
Сегодня:  Празднование в честь Смоленской иконы Божией Матери День города Набережные Челны (394 года) ПН
Завтра:  Рождество святителя Николая Чудотворца (1762 года) ВТ
В ближайщее время: 
через 02 дня: День Военно-воздушных сил (ВВС) России (22 года) Международный день молодежи (20 лет) СР (12.08.2020)
через 03 дня: Всемирный день левшей (28 лет) ЧТ (13.08.2020)
через 04 дня: Медовый спас Начало Успенского поста Происхождение Честных Древ Животворящего Креста Господня ПТ (14.08.2020)
через 05 дней: День археолога День памяти Виктора Цоя (30 лет) День Республики Тыва (21 год) Всемирный день бездомных животных (28 лет) День города Екатеринбург (297 лет) СБ (15.08.2020)
через 06 дней: День новгородского чудотворца Антония Римлянина День Воздушного Флота России (27 лет) День города Домодедово (73 года) День города Ейск (172 года) День города Екатеринбург (297 лет) День города Жуковский (73 года) День города Чебоксары (551 год) ВС (16.08.2020)

Фраза/анекдот

Идея: сделать паззл на основе картины Малевича "Черный квадрат".

  Яндекс.Метрика
  Участник рейтинга лучших сайтов
© Ловозерье, 2011-2020