Ловозерье

Безусловно, снегоход приносит море радости и адреналина, но надо помнить и об элементарных правилах безопасности.

Снегоход - машина экстремальная, и кажущаяся простота управления ею обманчива. Опыт вождения мотоцикла, автомобиля и гидроцикла тут бесполезен. Но при желании научиться можно всему, главное - не повторять чужих ошибок.

Как одеваться

ПЕРЕОХЛАДИТЬСЯ, причем серьезно, можно и при температуре выше нуля - при высокой влажности и сильном ветре. Способствуют этому также переутомление, неполноценное питание (например, сидящих на диете), алкогольное опьянение, тесная - пусть и теплая - одежда и обувь. И некоторые заболевания - нарушения кровообращения в сосудах, нервные и эндокринные расстройства. Также сопротивляемость холоду снижается с возрастом и у заядлых курильщиков.

Открыть

На низком стелющемся болотном кустарнике - ягоды-хамелеоны: вначале ягоды красные, потом, наливаясь соком, становятся янтарно-жёлтыми. Плодом она походит на малину. Народное название - «моховая смородина», «глошина». Это любимая ягода северян в национальных округах. Она душиста в варенье, маринаде, моченье. По северной традиции, хозяйки готовят к проводам и встречам «попутянки» - пироги-ватрушки с морошкой.

У лета свои две стороны медали. Оно приходит внезапно, захватив с собой изнуряющую жару, от которой нельзя избавиться даже ночью, что мешает полноценному сну. Вот некоторые хитрости, которые обеспечат вам спокойную ночь и сладкие сны.

Назойливые комары способны испортить самый прекрасный отдых. Эти маленькие кровопийцы сродни стихийному бедствию. И спрятаться от них порой дело нелегкое! Вот некоторые хитрости, которые помогут отогнать вездесущих насекомых и остаться «несъеденным».

Путеводитель
ОГИЗ - Физкультура и туризм, 1935

В путеводителе подробно описываются условия летних и зимних путешествий по Карелии и Кольскому полуострову, подготовка, необходимое снаряжение и придается большое количество маршрутов по индустриальным и по глухим, мало исследованным и совсем не исследованным районам этих слабо населенных частей СССР; указывается, где и какую исследовательскую и другую общественно-полезную работу в соответствии с планом второй пятилетки могут провести туристы, одновременно отдыхая и укрепляя свое здоровье.