Ловозерье

Ловозерский район Мурманской области

Всегда под рукой

  • Единая дежурно-диспетчерская служба Ловозерского района
    ☎ 8 (81538) 40-012
    ✆ моб. +7 921-049-40-12.
    Международный аварийный
    С9 канал СВ (27,065 МГц).
    с.Ловозеро, ул.Пионерская, д.6.
  • Детский телефон доверия
    (Помощь анонимная и бесплатная): ☎ 8-800-200-0122
  • Памятка по номерам вызова экстренных служб
  • Администрация МО Ловозерский район
    с.Ловозеро, ул.Советская, д.10.
    Приемная: ☎ (81538) 41-308, факс: (81538) 41012
  • Администрация МО сельское поселение Ловозеро
    с.Ловозеро, ул. Советская,26
    Приемная: ☎ (81538) 40-557 (факс)
  • Администрация МО городское поселение Ревда
    пгт. Ревда, ул. Победы, д.29
    Приемная: ☎ (81538) 43-237
  • Участковый сёл Ловозеро, Краснощелье, Каневка, Сосновка
    Виноградов Олег Юрьевич
    с.Ловозеро, ул.Юрьева, д.12
    Прием: вторник-пятница 18:00-20:00; суббота 14:00-16:00
    ☎ 8 902-282-37-18
  • Телефоны диспетчерских служб с.Ловозеро
    ✔ Электрики:
    ☎ 921-510-02-58 (круглосуточно при аварийных ситуациях).
    ✔ Сантехники:
    ☎ 41-211 (с 8.00 до 17.00),
    ☎ 921-515-74-08 (после 17.00, а также в выходные и праздничные дни).
    ✔ Газовая служба:
    ☎ 40-008 (круглосуточно)

Фотогалереи

Для открытия ветки дерева
нажмите значок "плюс"...

Российские саами Саамские словари

Случайное

Видео

Опрос

Вы житель

Посетители

  • Ваш IP : 3.227.233.6

12
Онлайн

QR-код страницы

QR-Code

Как одеваться для снегоходных туров

Как одеваться

ПЕРЕОХЛАДИТЬСЯ, причем серьезно, можно и при температуре выше нуля - при высокой влажности и сильном ветре. Способствуют этому также переутомление, неполноценное питание (например, сидящих на диете), алкогольное опьянение, тесная - пусть и теплая - одежда и обувь. И некоторые заболевания - нарушения кровообращения в сосудах, нервные и эндокринные расстройства. Также сопротивляемость холоду снижается с возрастом и у заядлых курильщиков.

На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки. Снимите с себя металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты.

Рекомендуемые одежда и снаряжение для снегоходных туров и сафари:

Куртка зимняя пуховая (желательно с капюшоном) и штаны с высокой спиной, теплая шапка, горнолыжная маска, свитер, ботинки утепленные или валенки, носки шерстяные, перчатки утепленные или варежки (верхонки), термобелье, теплое нижнее белье.

Главный фактор при выборе одежды - удобство.

Одежда не должна быть тесной, которая не оставляет пространства для воздушной прослойки, являющейся отличным изолятором. Шерсть и некоторые современные синтетические волокна, например флис сохраняют тепло лучше, чем хлопок. Но и не одевайтесь слишком тепло, чтобы избежать потения.

Надевайте одежду, из такого материала, который позволит Вашему телу "дышать" и тем самым воспрепятствует конденсации влаги под одеждой.

Охлаждению наиболее подвержены ноги и руки. Старайтесь, чтобы они оставались сухими и теплыми. Наилучшим образом для северного климата подходят варежки. Мудрым решением будет взять и варежки и перчатки, чтобы быть готовым к переменам погоды.

90% тепла человек теряет при охлаждении головы! Позаботьтесь, чтобы Ваша голова была в тепле. Возьмите шарф, который мог бы при необходимости закрыть шею и подбородок, и может быть завязан на лице, если Вам придется передвигаться против ветра.

Известно, что в морозную погоду с ветерком и высокой влажностью эффект бывает довольно сильный. Например, при морозе -15° и ветре 15 м/с человек испытывает на себе температуру около -40°. Даже при нулевой температуре с ветром бывает холодно настолько, что можно обморозиться.

Самой распространенной ошибкой, совершаемой туристами, является расчет на горнолыжные костюмы, которые были ими опробованы в горах при экстремально низких температурах. Спортивная зимняя одежда, пусть даже очень современная и дорогая, не подходит для езды на снегоходе, так как рассчитана на активное движение на морозе, а не многочасовое пассивное сидение за рулем. Не верьте увещеваниям промоутеров!

Чего делать нельзя на морозе:

* Растирать снегом! Это только усугубляет переохлаждение, а также повреждает ткани, запросто можно занести инфекцию.

* Согреваться сухим теплом (около огня, плиты, положив руки-ноги на батарею)! Риск необратимых повреждений тканей.

* Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим! Сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных - не стоит наносить на лицо и ее.

* Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок.

* Если чувствуете, что ноги-руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

* Не растирайте лицо варежкой, только сухой ладонью, а лучше поупражняться в гримасничанье: улыбайтесь, морщите нос.

* После того как сильно промерзнете, будьте внимательны, попав наконец в теплое место, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болезненными ощущениями и головокружением вплоть до обморока.

* Давать алкоголь, кофе. Резкий удар по суженным сосудам может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца. Кроме того, расширение сосудов приведет к еще большей потери тепла и лишь ускорит процесс охлаждения.

Принять 100 грамм для согрева не возбраняется лишь после того, как вы окажетесь в теплом помещении.

http://www.magput.ru/?id=541&viewprog=7525

Добавить комментарий



АнтиСпам (абсолютная точность совмещения картинок необязательна)

Погода

Ловозеро

Метеорология - наука точная.
Бубен надо держать в ЛЕВОЙ руке.

 

Другие источники

Астрономия

Солнце

25.08.2019
Восход 04:37
Заход 20:46
Ловозеро. Широта: 68.00638. Долгота: 35.01589.

Луна

Финансы

Курсы валют

к RUR

GBP
1
GBP
80,0639 0,3558
USD
1
USD
65,6046 -0,0150
EUR
1
EUR
72,6243 -0,2069
NOK
10
NOK
73,0962 -0,1203
UAH
10
UAH
26,1743 -0,0593
SEK
10
SEK
67,8126 -0,1173
Дата: 24.08.2019
Источник: ЦБ РФ

Информация является справочной и может меняться в течение дня.

Банки

банки в районе Онлайн

 

Цены на топливо

 

Информация является справочной.
- Нефть в цене падает, а бензин нет. Наверно его у нас не из нефти делают.

Праздники

Вчера:  День города Абакан (88 лет) День города Геленджик (188 лет) СБ
Сегодня:  День мучеников Фотия и Аникиты и многих с ними День шахтера День города Артём (81 год) День города Есентуки (194 года) День города Копейск (112 лет) День города Ногинск (238 лет) День города Прокопьевск (88 лет) День города Ростов Великий (1157 лет) День города Кострома (867 лет) День города Барнаул (289 лет) ВС
Завтра:  Празднование в честь иконы Божией Матери «Умягчение злых сердец» ПН
В ближайщее время: 
через 02 дня: День российского кино Окончание Успенского поста ВТ (27.08.2019)
через 03 дня: Успение Пресвятой Богородицы СР (28.08.2019)
через 04 дня: День подразделений специального назначения Вооруженных Сил России (спецназа) Международный день действий против ядерных испытаний (10 лет) Перенесение Нерукотворного Образа Иисуса Христа Празднование в честь иконы Божией Матери Феодоровской ЧТ (29.08.2019)
через 05 дней: День образования Республики Татарстан Международный день жертв насильственных исчезновений (8 лет) День города Казань (1014 лет) День города Нижнекамск (53 года) ПТ (30.08.2019)
через 06 дней: Православный день ветеринара (8 лет) День блога (14 лет) День города Калуга (648 лет) День города Пушкино (94 года) День города Щёлково (94 года) День города Энгельс (272 года) СБ (31.08.2019)

Фраза/анекдот

  Яндекс.Метрика
  Участник рейтинга лучших сайтов
© Ловозерье, 2011-2019