Ловозерье

Ловозерский район Мурманской области

Всегда под рукой

  • Единая дежурно-диспетчерская служба Ловозерского района
    ☎ 8 (81538) 40-012
    ✆ моб. +7 921-049-40-12.
    Международный аварийный
    С9 канал СВ (27,065 МГц).
    с.Ловозеро, ул.Пионерская, д.6.
  • Детский телефон доверия
    (Помощь анонимная и бесплатная): ☎ 8-800-200-0122
  • Памятка по номерам вызова экстренных служб
  • Администрация МО Ловозерский район
    с.Ловозеро, ул.Советская, д.10.
    Приемная: ☎ (81538) 41-308, факс: (81538) 41012
  • Администрация МО сельское поселение Ловозеро
    с.Ловозеро, ул. Советская,26
    Приемная: ☎ (81538) 40-557 (факс)
  • Администрация МО городское поселение Ревда
    пгт. Ревда, ул. Победы, д.29
    Приемная: ☎ (81538) 43-237
  • Участковый сёл Ловозеро, Краснощелье, Каневка, Сосновка
    Виноградов Олег Юрьевич
    с.Ловозер, ул.Юрьева, д.12
    Прием: вторник-пятница 18:00-20:00; суббота 14:00-16:00
    ☎ 8 902-282-37-18
  • Телефоны диспетчерских служб с.Ловозеро
    ✔ Электрики:
    ☎ 921-510-02-58 (круглосуточно при аварийных ситуациях).
    ✔ Сантехники:
    ☎ 41-211 (с 8.00 до 17.00),
    ☎ 921-515-74-08 (после 17.00, а также в выходные и праздничные дни).
    ✔ Газовая служба:
    ☎ 40-008 (круглосуточно)

Фотогалереи

Для открытия ветки дерева
нажмите значок "плюс"...

Российские саами Саамские словари

Случайное

Видео

Статья

Краеведческий музей Ловозерского ГОКа...
Краеведческий музей Ловозерского ГОКа

В октябре 1988 года в пгт. Ревда Ловозерского района при горно-обогатительном комбинате руководителем группы « [ ... ]

Опрос

Вы житель

Посетители

  • Ваш IP : 50.19.34.255

41
Онлайн

QR-код страницы

QR-Code

Как одеваться для снегоходных туров

Как одеваться

ПЕРЕОХЛАДИТЬСЯ, причем серьезно, можно и при температуре выше нуля - при высокой влажности и сильном ветре. Способствуют этому также переутомление, неполноценное питание (например, сидящих на диете), алкогольное опьянение, тесная - пусть и теплая - одежда и обувь. И некоторые заболевания - нарушения кровообращения в сосудах, нервные и эндокринные расстройства. Также сопротивляемость холоду снижается с возрастом и у заядлых курильщиков.

На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки. Снимите с себя металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты.

Рекомендуемые одежда и снаряжение для снегоходных туров и сафари:

Куртка зимняя пуховая (желательно с капюшоном) и штаны с высокой спиной, теплая шапка, горнолыжная маска, свитер, ботинки утепленные или валенки, носки шерстяные, перчатки утепленные или варежки (верхонки), термобелье, теплое нижнее белье.

Главный фактор при выборе одежды - удобство.

Одежда не должна быть тесной, которая не оставляет пространства для воздушной прослойки, являющейся отличным изолятором. Шерсть и некоторые современные синтетические волокна, например флис сохраняют тепло лучше, чем хлопок. Но и не одевайтесь слишком тепло, чтобы избежать потения.

Надевайте одежду, из такого материала, который позволит Вашему телу "дышать" и тем самым воспрепятствует конденсации влаги под одеждой.

Охлаждению наиболее подвержены ноги и руки. Старайтесь, чтобы они оставались сухими и теплыми. Наилучшим образом для северного климата подходят варежки. Мудрым решением будет взять и варежки и перчатки, чтобы быть готовым к переменам погоды.

90% тепла человек теряет при охлаждении головы! Позаботьтесь, чтобы Ваша голова была в тепле. Возьмите шарф, который мог бы при необходимости закрыть шею и подбородок, и может быть завязан на лице, если Вам придется передвигаться против ветра.

Известно, что в морозную погоду с ветерком и высокой влажностью эффект бывает довольно сильный. Например, при морозе -15° и ветре 15 м/с человек испытывает на себе температуру около -40°. Даже при нулевой температуре с ветром бывает холодно настолько, что можно обморозиться.

Самой распространенной ошибкой, совершаемой туристами, является расчет на горнолыжные костюмы, которые были ими опробованы в горах при экстремально низких температурах. Спортивная зимняя одежда, пусть даже очень современная и дорогая, не подходит для езды на снегоходе, так как рассчитана на активное движение на морозе, а не многочасовое пассивное сидение за рулем. Не верьте увещеваниям промоутеров!

Чего делать нельзя на морозе:

* Растирать снегом! Это только усугубляет переохлаждение, а также повреждает ткани, запросто можно занести инфекцию.

* Согреваться сухим теплом (около огня, плиты, положив руки-ноги на батарею)! Риск необратимых повреждений тканей.

* Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим! Сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных - не стоит наносить на лицо и ее.

* Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок.

* Если чувствуете, что ноги-руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

* Не растирайте лицо варежкой, только сухой ладонью, а лучше поупражняться в гримасничанье: улыбайтесь, морщите нос.

* После того как сильно промерзнете, будьте внимательны, попав наконец в теплое место, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болезненными ощущениями и головокружением вплоть до обморока.

* Давать алкоголь, кофе. Резкий удар по суженным сосудам может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца. Кроме того, расширение сосудов приведет к еще большей потери тепла и лишь ускорит процесс охлаждения.

Принять 100 грамм для согрева не возбраняется лишь после того, как вы окажетесь в теплом помещении.

http://www.magput.ru/?id=541&viewprog=7525

Добавить комментарий



АнтиСпам (абсолютная точность совмещения картинок необязательна)

Погода

Ловозеро »

Метеорология - наука точная.
Бубен надо держать в ЛЕВОЙ руке.

 

Другие источники

Астрономия

Солнце

19.02.2018
Восход 08:36
Заход 17:11
Ловозеро. Широта: 68.00638. Долгота: 35.01589.

Луна

Финансы

Курсы валют

к RUR

GBP
1
GBP
78,9602 -0,6587
USD
1
USD
56,3438 -0,0116
EUR
1
EUR
69,9001 -0,7470
NOK
10
NOK
72,3944 -0,5047
UAH
10
UAH
20,8411 -0,0313
SEK
10
SEK
70,6753 -0,5858
Дата: 20.02.2018
Источник: ЦБ РФ

Информация является справочной и может меняться в течение дня.

Банки

банки в районе Онлайн

 

Гороскоп

 

В гороскопы можно не верить, но читать надо регулярно

Праздники

Вчера:  МАСЛЕНИЦА ПРОЩЕНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ День транспортной полиции (милиции) День продовольственной и вещевой службы ВС РФ Манифест о даровании свободы российскому дворянству (256 лет) Окончание сырной седмицы ВС
Сегодня:  НАЧАЛО ВЕЛИКОГО ПОСТА Всемирный день китов (день защиты морских млекопитающих) (32 года) Манифест об освобождении крестьян от крепостной зависимости (157 лет) ПН
Завтра:  Всемирный день социальной справедливости (9 лет) День Святого Парфения ВТ
В ближайщее время: 
через 02 дня: Международный день родного языка (18 лет) Всемирный день экскурсовода (28 лет) СР (21.02.2018)
через 03 дня: Международный день поддержки жертв преступлений (28 лет) ЧТ (22.02.2018)
через 04 дня: ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА День победы Кр.Армии над кайзеровскими войсками Германии (100 лет) ПТ (23.02.2018)
через 05 дней: День зимних видов спорта в России СБ (24.02.2018)
через 06 дней: День тезоименитства Св.Патриарха Московского и Всея Руси Кирилла Торжество Православия ВС (25.02.2018)

Фраза/анекдот

  Яндекс.Метрика
 
  Участник рейтинга лучших сайтов
© Ловозерье, 2011-2018